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产品名称: 毛里求斯马拉松
产品特点: 点击在线报名  ------You gather the idea that Mauritius was made first and then heaven, and that heaven wascopied after Mauritius. “上帝先创造了毛里求斯,再模仿毛里求斯创造了天堂。”马克·吐温是这样形容这个地处南半球,位于印度洋西南方,非洲东部的美丽小岛。它是拉丁人眼中的“印度洋的明星和钥匙“是日本人眼中的”印度洋的贵妇人“更让世人感叹为:媲美伊甸园!作为非洲和欧洲文化的十字路口, 它既拥有热情奔放的非洲情怀和印度的妖艳妩媚, 也兼有法式浪漫与英伦优雅。对于跑者来说这里不再是只欣赏风景的地方,它也是让你体验人间天堂的赛道的地方。 你可以一边跑马,一般满足你很多其他旅行愿望:海景、丛林、野生动物、美食…… 奔跑于伊甸园中 毛里求斯马拉松是世界上仅有的具有人间天堂梦幻的赛道风景的马拉松。它是AIMS(& IAAF)联合认证,并有ASICS等知名赞助上赞助的赛事,2016年7月17日将举行第七届毛里求斯马拉松。 (图片来源网络) 这条梦幻人间赛道起始点是圣费利克斯公共海滩(Saint Felix Beach),穿过勒摩尔村(Le Morne Village)途径莫奈山(Le Morne Mountain)经过这片美丽的区域,就到了Baiedu Cap,沿海公路在此处形成一个非常妙曼的“U”型弯这里也是分手大师的拍摄点之一,可以眺望大海,有独特的视角;在Bel Ombre 附近会有两个上坡,全程(42.195公里)经过两次折返(分别在4公里处和25公里处),最终到达终点费利克斯公共海滩(Saint Felix Beach)。 途中经过多个村庄,虽然赛道在Bel Ombre 附近会有两个上坡,但是有一路海岸线美景陪伴,也少了一些枯燥和疲惫,完赛后在终点不如跳到海里洗个海水浴更加畅快了。赛后补给更是提供了热狗、炒饭、啤酒等这种级别也只能有这样天堂般的赛事可以供应这样的补给了。 毛里求斯马拉松分为全程(42.195KM)、半程(21.1KM)、10KM三个组别, 全程马拉松:(42.195KM) 起跑时间:2016年7-17日(周日) 6:30AM 起点:Saint Felix beach 关门时间:6小时 终点:Saint Felix...
产品特点:
产品名称: 熊本城马拉松
产品特点: 在线报名 时间:2016年2月21日 赛事项目:全程、4公里 点击查看飞马团熊本城马拉松行程 *同样接受自由行报名
产品特点: 在线报名 (有少量名额,报名前请先联系我们) 美国五大马拉松赛事之一,全球九大最佳马拉松赛事之一。无与伦比的特色就是用美军的定点跳伞、低空掠过的战机以及大炮开火来开启比赛,甚至全程都有美国大兵提供保障与服务!全马关门时间7小时,同时还设有10公里参赛项目。比赛时间:2016年10月23日起点:五角大楼及阿林顿国家公墓之间终点:海军陆战队战争纪念碑
产品名称: 开普敦马拉松
产品特点: 开普敦马拉松 在线报名 SANLAM开普敦马拉松是享有国际盛誉的赛事,适合从业余跑者到专业运动员的马拉松赛事,在这壮观的赛道上,你将饱览开普敦市山海丰富的自然景观和这座城市的著名景点。 跑马,用一种特别的形式去体验这座城市的风景. 2016 开普敦马拉松赛 举办时间:2016年9月18日 42.2公里(关门时间8小时) 时间:7:30 起点: 萨默塞特路(Somerste Road) 终点: 绿点体育场 和平10公里(关门时间2小时) 时间:07:30 起点: 格兰杰湾大道(Grander Bay Blvd) 终点: 绿点体育场 4公里欢乐跑(关门时间1小时) 起点:绿点体育场 终点:绿点体育场 报名费: 含税 42.2公里 十公里 4公里欢乐跑 非洲籍 600兰特 300兰特 35兰特 其他国籍 1000兰特 500兰特 35兰特
产品名称: 雅典原始马拉松
产品特点: 雅典原始马拉松 在线报名 历史起源:源自公元前490年的马拉松战役,传令兵费力比底比斯在战役之前从雅典跑到斯巴达(250公里)请求支援,再跑回马拉松参加战役,战争胜利后,他又从马拉松跑到雅典向人们欢呼:“我们胜利了”之后力竭而亡。受古代传令兵的启发,1896年在雅典举行的第一届奥林匹克运动会上,人们将马拉松列为一项体育赛事,最初的马拉松赛道距离是40公里。 时间:2016年11月13日09:00 起点:马拉松市 终点:雅典帕纳辛奈科体育场 全程:42.195 公里 报名费: 全程/竞走 10公里 5公里 个人报名 100 欧 85 欧 80 欧 团队报名(十人以上) -5 欧 -5 欧  -5欧
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The couple are now 80, 90 after the young, fashion, personality, they are fashionable pronoun, so the requirements for the wedding is less natural these characteristics
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案例展示 / Case More
  • 塞浦路斯旅游 2015 - 11 - 18
  • 曼德拉旅游 2015 - 04 - 22
  • 雅典马拉松 2015 - 03 - 20
  • 熊本旅游 2015 - 09 - 30
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我是一个懒惰的人(六十七)
今天来聊聊我喜欢的一部体育电影《Any Given Sunday》(中译名:挑战星期天)。这部电影虽然由名导奥利佛·斯通制作,拥有艾尔帕西诺、吉米福克斯、卡梅隆迪亚兹这样强大的演员阵容,然而却一直乏人问津,人气低迷。首次看到是在出差途中,HBO电视频道里,后来又专门买了影碟。某次和朋友聊天提到此电影,他对于我居然把这部电影看了多遍颇感惊讶。用现在流行的话说,无他,击中G点也。 作为一个喜爱运动的人,我却从来不喜欢观看任何体育赛事,无论电视抑或现场。自我剖析一下,原因有二:一是没有耐心,绝大部分体育比赛尤其是球类赛事都是一个比较漫长的过程,其中固然有高潮部分,更多的则是平淡,对于浮躁的我来说难以忍受;二是竞争心理,专业选手们固然水平高,但和我有啥关系呢?与其观看他人的表演,不如自己去下场去玩儿更有意思。然而我对于和体育运动相关的电影却情有独钟。这些电影浓缩了赛事的精华,增加了曲折乃至浪漫的情节,通常还非常励志,对于喜爱品尝鸡汤的我不啻为一剂补药。可这部电影却不是通常的励志鸡汤。 电影一开始充满了戏剧性。一个长期坐板凳的橄榄球四分位由于主力受伤得以上场,缺少比赛经验的他紧张到临场呕吐,然而发挥出色,从而一举成名。后续比赛中虽然他保持了逢赛必呕的风格,却带领队伍连续获胜。影片到此似乎与传统的励志电影没啥区别,仍然是只要努力奋斗就可获得成功的美国梦套路。但后续的情节却不在那么美妙,成名后的春风得意,导致了心理的迷失,造成了和女友的分歧以及其他队员的隔阂。影片将笔墨转向了看似衣着光鲜风头无限的职业运动员和职业教练在比赛背后的生活。职业生涯开始走下坡路的球星担心由于上场时间减少而无法维持家庭的收入,核心防守队员由于多次受到严重冲撞,存在瘫痪的可能性。艾尔帕西诺扮演的男主人公,曾经是橄榄球界的明星教练,为橄榄球倾注了一生的时间,以至于家庭破裂,到老来孤身一人。而他的执教理念和执教方式,似乎也已经落后于时代,球队战绩不佳也导致他失去了新生代管理层的信任。 影片最后在逆境之中艾尔帕西诺在更衣室发表了那篇煽情的演讲,鼓舞球员获得了胜利。然而比赛总有胜负,一时的胜利无足轻重,人生亦是如此。与胜负相比,更重要的是你的态度,不论顺境还是逆境,不论结果如何,依然努力前行。 然而喝鸡汤容易炖鸡汤难。片子看了好几遍,自以为体会到了那种不论胜负坚持前行的精神。当到了第一次全程马拉松的30公...
2016 - 09 - 26
我是一个懒惰的人(六十七)
今天来聊聊我喜欢的一部体育电影《Any Given Sunday》(中译名:挑战星期天)。这部电影虽然由名导奥利佛·斯通制作,拥有艾尔帕西诺、吉米福克斯、卡梅隆迪亚兹这样强大的演员阵容,然而却一直乏人问津,人气低迷。首次看到是在出差途中,HBO电视频道里,后来又专门买了影碟。某次和朋友聊天提到此电影,他对于我居然把这部电影看了多遍颇感惊讶。用现在流行的话说,无他,击中G点也。 作为一个喜爱运动的人,我却从来不喜欢观看任何体育赛事,无论电视抑或现场。自我剖析一下,原因有二:一是没有耐心,绝大部分体育比赛尤其是球类赛事都是一个比较漫长的过程,其中固然有高潮部分,更多的则是平淡,对于浮躁的我来说难以忍受;二是竞争心理,专业选手们固然水平高,但和我有啥关系呢?与其观看他人的表演,不如自己去下场去玩儿更有意思。然而我对于和体育运动相关的电影却情有独钟。这些电影浓缩了赛事的精华,增加了曲折乃至浪漫的情节,通常还非常励志,对于喜爱品尝鸡汤的我不啻为一剂补药。可这部电影却不是通常的励志鸡汤。 电影一开始充满了戏剧性。一个长期坐板凳的橄榄球四分位由于主力受伤得以上场,缺少比赛经验的他紧张到临场呕吐,然而发挥出色,从而一举成名。后续比赛中虽然他保持了逢赛必呕的风格,却带领队伍连续获胜。影片到此似乎与传统的励志电影没啥区别,仍然是只要努力奋斗就可获得成功的美国梦套路。但后续的情节却不在那么美妙,成名后的春风得意,导致了心理的迷失,造成了和女友的分歧以及其他队员的隔阂。影片将笔墨转向了看似衣着光鲜风头无限的职业运动员和职业教练在比赛背后的生活。职业生涯开始走下坡路的球星担心由于上场时间减少而无法维持家庭的收入,核心防守队员由于多次受到严重冲撞,存在瘫痪的可能性。艾尔帕西诺扮演的男主人公,曾经是橄榄球界的明星教练,为橄榄球倾注了一生的时间,以至于家庭破裂,到老来孤身一人。而他的执教理念和执教方式,似乎也已经落后于时代,球队战绩不佳也导致他失去了新生代管理层的信任。 影片最后在逆境之中艾尔帕西诺在更衣室发表了那篇煽情的演讲,鼓舞球员获得了胜利。然而比赛总有胜负,一时的胜利无足轻重,人生亦是如此。与胜负相比,更重要的是你的态度,不论顺境还是逆境,不论结果如何,依然努力前行。 然而喝鸡汤容易炖鸡汤难。片子看了好几遍,自以为体会到了那种不论胜负坚持前行的精神。当到了第一次全程马拉松的30公...
2016 - 09 - 26
我是一个懒惰的人(六十六)
2016年8月5日,完成连续30天跑步计划,总里程365公里。朋友圈里点赞纷纷:“你不是一个懒惰的人”。 然而这30天的体验,给我的一个感受却是懒惰的无所不在和无缝不钻。 最初的想法是每天至少完成10公里的跑量,然而没跑几天,就自动下行调整为了8公里。而且大有天天维持8公里的趋势。必须在脑子中不断告诫自己:“不行!今天必须完成10公里”,才勉强在跑了几个8公里后重新回到10公里的节奏。由于天气较热,所以经常在跑了5-6公里后需要停下来喘口气,喝口水,再继续前行。然而一旦停下过,每隔1公里左右,脑子里的小懒人就会跳出来说:“再停下来喘口气,再停下来喘口气”。于是后半程往往变成了连走带跑的节奏。在跑步速度上,小懒人也会偷偷做怪。前一段时间,由于天气炎热,为了保证心率在正常范围,同时为了保证能完成30天计划,我将平日的配速降低了一些。然而当天气凉爽下来以后,身体也自动维持原先的速度,完全没有提速的想法,于是脑子里经常出现这样的场景。 “跑快点儿,跑快点儿,今天刚下完雨,比昨日凉快多了” ”有点儿喘啊,就这个速度吧“ ”提高些步频,注意送髋“ “肌肉酸啊,就这个速度吧” “那个女生刚把我超了哎,快追上去,背影看着还不错” “追上去又怎样,我是MNA,不是MBA。”(MBA= Married But Available, MNA=Married Not Available) 截至上个周末,7月总跑量破300,首次获得了跑团内当月跑量第一,而7月份小作文也更新了13篇,算是不错的成绩。然而些许成绩后带来的是全面的崩溃。开始只是告诉自己:”上个月做的不错,放松一下吧“,然而一旦放松即一发不可收拾。连续4天只字未动。跑步虽然还在继续,然而跑步时明显感到自己的三心二意。每次才跑了几步,就在心里说:“好累啊,好无聊啊,快点儿结束吧“。和懒惰的斗争真是如逆水行舟,不进则退,一刻也不能放松啊。 连续30天跑步,在体能和速度上并无明显提高。如果说有收获的话,就是获得了一些与懒惰斗争的新的经验和感悟。 想到了就要马上去尝试,不要思前想后,做起来再说。遥远的目标也是靠一天天积累完成的。先不要被目标的遥不可及所吓倒,专心做好每一天的事情确认首要目标。一旦将完成30天连跑放在首要目标,那么就会自动据此调整作息时间。如果早上有工作安排,就改在晚上跑;如果晚上有聚餐计划,就改到早上跑,或者直接跑去聚餐...
2016 - 09 - 26
我是一个懒惰的人(六十五)
Let me make a difference this time. This is my first English essay in the my whole life. And I know I'll be suffering from writing this in the following 1-2 hours, so what? The key of the life is always try to do some thing different.Before you read this essay, let me make sure we are on the same channel: Chinese English 101 channel, otherwise you may be suffering from reading this essay and better stop now. To be in this channel means you need ignore all the grammer error and always try to think in Chinese way. Although I worked in US company for more than 16 years, my English is still not good. My son once laughed at me when I made a phone call with foreigh colleague. "Hey, Dad, your pronunciation is horrible, I don't know how your colleague understand you.""Come on, son, my English is one of best among all the Chinese employee.""Really? I'm not so naive."I got hurt. In fact, my son's English pronunciation is not good as well. There is a famous saying : ...
2016 - 09 - 22
我是一个懒惰的人(六十四)
前文提到2014年上海马拉松之后的情绪低谷,是一封来自户玩仕(Huwans)俱乐部的邮件把我解脱了出来。这封邮件是一则招聘户外领队的通知。 自孩子上中学以来,一直带领他们班级的孩子参与各种户外活动,结识了一些户外的朋友。然而,随着孩子们年龄渐长,一方面课业日趋繁重,另一方面有开始有了自己明确的喜好,活动越来越难以组织,而最让我郁闷的则是自己儿子的逆反。 “儿子,这个五一我组织徒步活动哈” “我不去” “什么?!你是我儿子,我组织你们班级活动你不去算啥意思!别的家长会怎么想。。。。。。” 此处省略5000字 “没兴趣,不去” 心头一股无名之火蹭的一下冒了起来。我从来不是个好脾气的人,在孩子教育上也从不走民主路线。这两年随着儿子进入青春逆反期,二人之前冲突不断。和领导多次协商以后, 采取了”绥靖“战略。除了吃饭在一个桌子上,其他时间和儿子各自待在各自的房间,相互之间眼不见心不烦,以减少冲突机会。如果有事必须交流,也尽量通过领导做中转。像这次这种当面打脸的行为还是第一次。我固然因家长权威受到挑衅而怒火攻心,然而心里深处却也有点儿赞赏:”好小子,挺有种儿。我当年可不敢对我爸这样“。 当晚一个人灰溜溜的在酒吧喝着闷酒时,突发奇想:“你不要跟我出去,我还懒得带你们呢!我去户外俱乐部当领队,有的是人带。”就这样, 我向户玩仕俱乐部发起了求职申请。几个月过去,我自己都将此事忘怀了,却正好在情绪低谷的时候收到了通知。 学习新知识,结识新朋友,是改善情绪的好办法。与其他国内俱乐部相比,户玩仕的领队培训要正规严格许多。除了户外知识和经验的传授,如何处理紧急情况,如何解决与顾客的冲突也是重点学习所在。单单旅途开始时和顾客的行程简介,内容要点就达到16条之多。和其他参加培训的领队相比,我那点儿可怜的户外经验只能算是菜鸟。但菜鸟的优势就在于没有经验的约束,我意外的发现IT行业的很多经验和工具也可以在户外得到有效的应用。在朋友们的帮助下,我一步步由见习领队成为正式领队乃至主领,那点儿抑郁的症状也早在此过程中消失的无影无踪了。 首次正式带队,杭州十里琅珰 千岛湖领队皮划艇培训 然而抑郁症没了,我对户外运动的三分钟热乎劲儿也消耗的差不多了。“喜新厌旧”是我性格上的一个缺陷,不过这个缺陷促使我在生活中不断试图去寻找新的乐趣,这也是能让我显得“有趣”的原因所在吧。
2016 - 09 - 19
我是一个懒惰的人(六十三)
阳明先生说”知行合一“,而我以为则是行而后知。道理听了千千万,然而如果没有真正的开始尝试一下,那么你以为自己已经明白的道理不过是镜花水月,并没有真正的理解。中国有句古话:行百里者半九十。通俗易懂,人人都明白的道理。然而只有当你真的跑上90里,想到剩下的那10里路时,才能真正体会这句话的意思。(目前所跑的最远距离就是43公里,和百里也差相仿佛吧)。当体力和意志均已消磨殆尽之时,不要说还只剩下10%的路程,哪怕只是1公里都显得如此遥远。对于全程马拉松有个说法:“马拉松从35公里开始”。不论是否参加过全程马拉松,我们都似乎可以从思想上去理解和体验这个说法,心领神会之余再转述于他人。然而只有实际参加一次全程马拉松,当你跑到35公里时,才能真正体会到这句话的含义。(当然实际中视个人情况有所差异,我第一次跑全程马拉松时,从28公里处就开始承受全马特殊风味的折磨了)作为一个懒惰之人(直到现在我还是真心认为自己是个懒人),当我发现自己居然也能坚持跑步,并从中获取愉悦和信心之后,我自己也是颇为诧异的。同时自然产生的一个想法就是连我都可以坚持跑步,那其他朋友们应该都行啊。估计时常大力向朋友们宣传种种跑步的好处,以及如何容易坚持等等。然而让我颇为沮丧的在我鼓吹之下能够真正坚持跑步的朋友了了无几,大多数人甚至没有做初始的尝试,不禁颇为感叹言语的无力。坚持这事儿说难则难,说易则易。实际上我们在工作生活中不知不觉都养成了针对某些事物的坚持能力。比如说开会这件事,我直到现在仍然没有养成坚持开会的能力。所有的会议能躲就躲,能逃就逃。万不得已参加一个,特别是那种现场会议,我即如热锅上的蚂蚁坐立不安。此种场合往往是我去厕所次数PB的时候 (PB=跑马术语=Personal Best=个人最佳成绩)。多则半小时,少则十几分钟,我必须借尿遁之由离开沉闷的会议室。某次一位好心的同事问我:”你是不是前列腺有问题?去检查一下吧“。我只能哭笑不得。反观身边的许多同学或朋友,他们对于会议的坚持能力,特别是对那种低效扯皮会议的坚持能力是令我叹为观止的。长时间的会议如同长距离跑步,都是对于精神的一种折磨,不论是为了何种原因,能够坚持参加会议者其坚持能力是完全能够保证他坚持跑步的。这个世界上有许多有趣的人和事,值得结交和尝试。然而如果你仅仅是坐而论道,只从思想上去体验,那是无论如何不能理解其中的真谛的。很多事情并没有我们...
2016 - 09 - 18
飞马团·祝大家月饼节快乐!
中秋佳节月满花语 情深意浓 恰值月圆情浓日 正是花开倾语时 不知大家月饼都吃了没? 管你是广式月饼、苏式月饼、冰皮月饼、鲜肉月饼、小龙虾月饼…… 还是说已经吃吐了?(偷笑ing) 不管如何, 飞马团在此恭祝大家中秋快乐!!! 《中秋》 唐·李朴 皓魄当空宝镜升,云间仙籁寂无声。平分秋色一轮满,长伴云衢千里明。狡兔空从弦外落,妖蟆休向眼前生。 灵槎拟约同携手,更待银河彻底清。 今儿个老天不赏脸,上海的雨下了一天,赏月是无望了,在其他地方的小伙伴们晚上就好好赏月吃月饼吧~中秋节快乐
2016 - 09 - 18
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